Oplossingsgerichte en Kortdurende therapie is zeer geschikt bij:

 

Stress, onrustig zijn, tijdgebrek, overbelasting, perfectionisme, prestatiedrang, ed. kunnen leiden tot teveel stress. 

Angsten, teveel angst voor ..................... , spinnen, kleine ruimtes, hoogtevrees, reizen, contact, paniek, ed.

Depressie, een neerslachtige stemming, 'down' voelen, het niet meer zien zitten, uitzichtloosheid, ed. die langer dan 14 dagen duurt

Burn-out, uitgeput zijn, langdurig of intense stress, geen energie, concentratie en geheugenproblemen, niet meer functioneren, ed.

Scheiding en overlijden kunnen emoties oproepen als pijn, verdriet en boosheid

Traumatische ervaringen zoals het zien van ernstige ongevallen, fysiek geweld, overlijden, ed. Kenmerken: vermijding vergelijkbare ervaringen en situaties, stress, nachtmerries, herbelevingen, slaapproblemen, ed.

 

Behandeling:

Gewerkt wordt met ‘evidence based’ technieken, waaronder ontspanningsoefeningen, mindfulness, oplossingsgerichte therapie (verminderen klachten en stimuleren van het positieve en gewenste) - en cognitieve gedragstherapie (verminderen klachten en positief leren denken en doen) en traumabehandeling (EMDR). Ook kan hierbij gebruik worden gemaakt van  het ‘Happiness’-concept uit de Positieve Psychologie.

 

Locatie en contact:

De sessies worden in Amsterdam Oost (IJburg) gegeven.

Voor deze therapie wordt samengewerkt met Psycholoog Nederland en wordt mogelijk vergoed vanuit je Basis Verzekering .

Bel 035 - 6315980 voor een telefonische intake en noem graag hierbij mijn naam Norman Brons.

Na telefonisch contact kun je geheel anoniem een aantal vragenlijsten voor inventarisatie van de klachten invullen.

Niet alleen de klachten maar ook de krachten worden in kaart gebracht