Burn-out (of Surmenage)

Te moe of te uitgeput?, angst om de controle over de situatie en jezelf te verliezen en zeg je veel afspraken af?

Helaas helpt vakantie of niet werken meestal niet en verandering is nodig.

Eerder genoemde technieken uit de Kortdurende therapie kunnen je hiermee helpen, een andere manier van omgaan met de situatie en jezelf zijn nodig.

 

Heb je de volgende klachten:

- uitgeput zijn, gestoorde of onrustige slaap, prikkelbaarheid, niet tegen drukte/herrie kunnen, emotionele labiliteit, piekeren, gejaagd voelen, concentratieproblemen en vergeetachtigheid

- gevoel de controle te verliezen, machteloosheid, het niet meer kunnen hanteren van stress

 

Behandeling is gewenst, vaak in combinatie met re-integratie of detachering.

 

Contact:
Voor informatie of een intakegesprek zie de contactgegevens op de pagina 'Over Bionitiatief, Norman Brons'